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さて、またしてもマラソンネタですみませんが長年の目標を達成できたので書いちゃいます。

５月１８日洞爺湖マラソンへ行ってきました。４２．１９５キロのフルマラソンです。洞爺湖は私の住む函館から車で２時間ちょっとの観光地です。北海道では私の知る限りシーズン最初のフルマラソンの大会です。

私が参加しはじめて今年で４回目（？）になります。天候は曇りのち晴れ、気温はスタート時は１０度ぐらいでマラソンには良いコンディションでした。

この洞爺湖マラソン、過去は、シーズン始めで準備不足のせいで、私にとっては苦い思い出しか無い大会です。途中で足がつって走れなくなったりとか・・・

今年は、３月から静岡にフルマラソンを走りに行って足と気持ちを慣らしておきましたので、そこは大丈夫。あとは、最初オーバーペースにならなければ、３時間切り（サブ３）を達成できるのでは？と考えておりました。

スタートは、陸連登録しているので先頭ブロックからスタートしました。例年ですと周りに流されてキロ３分５０秒ぐらいのペースで走り始めるのですが、これをやって過去に２回苦しい思いをしているので、今回は最初からＧＰＳの時計を頻繁にチェックしながらキロ４分１５秒を守ります。

そうすると、最初のうちは、どんどん他のランナーに抜かれていきます。でもそこは焦りません、トータル４２キロで考えます。
１６キロ過ぎ自分で携帯したパワージェルで１回目のエネルギー補給をします。
設定ペースをほぼ守り続けて２１キロの中間点に到達、ここで１時間２８分後半のタイム、ペースが落ちなければ３時間切ることができます。２９キロ過ぎ２回目のエネルギー補給をします。
３０キロすぎまで来るとオーバーペースで走り続けた他のランナーのペースが落ち始めて今度は私が他のランナーを追い抜く番になります。追い越されるより追い抜くほうが精神的にはかなり楽です。３６キロ過ぎ３回目のエネルギー補給をします。
精神面でも楽になった分、最後まで心折れることなく最後の１２キロを走り、２時間５８分２４秒でゴールすることができました、サブ３の達成です。

自分の計画通り積み重ねた努力が結果となりました。仕事で得られる達成感とはまた別次元ですが、積み重ねた努力が結果につながるという点では仕事もマラソンも共通する点があるかもしれません。
サブスリー達成したら、私はファンランに転向しようと思っていたのですが、当面は記録を意識したマラソンを続けそうです。

長文、最後まで読んでいただきありがとうございました。